Cześć ,chciałem coś dorzucić od siebie na temat Bruce'a.Troche mi sie nie podoba że niektórzy mieszają Bruce'a z błotem.Sam trenuje tajski boks ale zawsze interesowałem sie Brucem bardzo ,i to bynajmniej nie jego filmami ale czytałem wiele jego książek ,oglądałem kilka filmów dokumentalnych.Zgadzam sie z tymi którzy twierdzą że bez sensu jest ten [...]
wez nie *******. ziomal chodzi od kilku lat na kravke i na mma poza tym od czasu do czasu wpada do nas na tajski i wymiata na calej linii. Jak najbardziej poleca krav mage
"o nie jest napisane ale to jest tak w czym jest najlepszy bokser kazdy wie a jezeli zabierzesz mu rece to co zrobi boxer ?? nic mma ma taki plus ze jezeli nie idzie ci stojka schodzisz do parteru" A jak bokser zdazy uderzyc 3 razy? Skoncz z takim smiesznym gdybaniem. Mozesz trenowac tajski boks a dostac od "rzekomo" gorszego [...]
Parametry nie mają znaczenia. Zobacz sobie na joutubie boks tajski, kick boxing, bjj, judo, mma, boks, zapasy i pomyśl które z nich by Ci się najbardziej podobało, potem wrzuć w google nazwę tego stylu razem z nazwą miasta i poszukaj sekcji z największymi osiągnięciami.
Dlaczego warto trenować crossfit? Na pewno wielu z Was zetknęło się z definicją: "CrossFit jest to wytrzymałościowo-siłowy system treningowy, którego głównym celem jest holistyczny rozwój oraz poprawa ogólnej sprawności fizycznej, poprzez doskonalenie wszystkich dziesięciu cech motorycznych". A tymi cechami są: - sprawności układu sercowo – [...]
Oglądałem film na YouTube Dariusza walusia, który odpowiadał na pytanie jaki sport walki najlepszy. Odpowiedział przede wszystkim że to zależy od warunków fizycznych i psychicznych oraz zdrowia. Dlatego napiszę jakie ja mam warunki. Jestem ektomorfikiem, osobą szczupłą, wysoką, drobnej kości, mam długie ramiona. Jeśli chodzi o szybkość zadawanych [...]
[...] ponieważ trenował KM i SW, więc ma porównanie, zarówno w aspekcie taktycznym, jak i metodyki treningowej. Zmieniony przez - sl66 w dniu 2017-08-30 15:56:32 mma, tajski, boks, bullshitsu :) nie naucza ja bronic sie na ulicy. W sportach walki masz kategorie wagowe, masz zasady, bijesz sie 1 na 1, w wiekszosci przypadkow jak [...]
Od lat pojawiają się różnego rodzaju pytania i wątpliwości odnośnie do tego jak sztuka walki jest najlepsza i najefektywniejsza w przypadku konfrontacji przedstawicieli tych najpopularniejszych. Wyróżnić tutaj możemy, chociażby: - karate, - boks, - boks tajski, - brazylijskie jiu-jitsu, - zapasy, - judo, - MMA. Jedne z nich cechują się [...]
na necie znalazłem coś takiego co o tym myslicie. Tam jeszcze były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych [...]
Wszystko super, ale mam kilka uwag. Przede wszystkim co rusz oceniasz nowe sposoby ćwiczeń, zmieniasz sposoby treningu z ciężarem, zmieniasz powtórzenia itd. itp. Moim zdaniem powinieneś przejrzeć, przeanalizować wszystko, co jest dostępne, zrobić najbardziej wiarygodny program przez powiedzmy 6 tyg i zaprezentować nam efekty- zmiany w wadze, [...]
[...] gdzie glowny prowadzacy to G1-G2. G1 to pierwszy stopien trenerski i dopiero gosc zaczyna, brak mu obycia. Jak zjezdzam na chate do Polski to ide sobie na KM u mnie w miejscowosci wlasnie do goscia G1. Po pierwszych dwoch treningach i rozmowie po treningu, stwierdzil, ze jak bede to bedziemy robic mma, dla urozmaicenia. Wiec chyba rozumiesz ;)
Ok dzieki za odpowiedz, przed mma trenowalem tajski prawie rok -> 0 takich przypadkow, balem sie, ze nie bede mogl trenowac parteru ani wrocic do stojki. Co do tendencji to kalafior formowal sie kilka treningow, ucho pobolewalo, zamiast zalozyc ochraniacz to bardziej dobijałem uszy. Teraz mam zamiar nosic profilaktycznie na kazdy trening [...]
Popularność sportów walki rośnie z roku na rok. Coraz bardziej znane i chętnie trenowane stają się takie dyscypliny sportowe jak: mma, boks, kick-boxing, boks tajski, czy brazylijskie jiu-jitsu. Każdy chciałby być silny, wytrzymały, mieć dobrą kondycję, dobrze wyglądać, a przy okazji potrafić obronić siebie i rodzinę. Jednym z podstawowych [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren-12.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Ben Askren komentuje swoją drugą porażkę w karierze w walce z Demianem Maia na UFC Fight Night 162 Ben Askren miał nadzieję, że zwycięstwo przez poddanie w walce z asem Brazylijskiego Jiu Jitsu Demianem Maia na gali UFC Fight Night 162 w Singapurze ustawi go [...]
Trening obwodowy – PLAN Trening obwodowy określany również od angielskich słów jako circuit training to dość powszechna forma organizowania zajęć grupowych w klubach fitness. Zajęcia takie często przyjmują formę treningu stacyjnego. Zyskały one w ostatnim czasie sporą popularność. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że trening obwodowy nie [...]
Witam otóż mam pewien problem,chciałbym zapisać się do klubu w pobliskim mieście,ale tutaj nasuwa się pytanie który styl będzie uniwersalny? do wyboru mam BJJ MMA albo Tajski boks. Licze na coś co moglbym uzyć w razie samoobrony zaczepek itd ( w szkole mam takich idiotów którzy bili by się o byle co wiadomo że trzeba unikać takich sytuacji i sie [...]
Zajedziesz się niedługo ,mówię ci to z doświadczenia tak jak ty trenowałem mma+tajski boks i do tego robiłem jeszcze FBW 3x w tyg wytrzymałem tak rok, ale organizm i układ nerwowy zajechany do spodu, możesz robić bloki treningowe albo odpuścić jakieś treningi sztuk walk na rzecz siłowni np 2-3 razy w tyg FBW,co do przybierania masy to [...]
nie to nie jest dobre rozwiązanie To co po boksie najlepsze, MMA? A może od razu najlepiej się zapisać na MMA co? W sumie mógłbym iść najpierw na kick boxing ale nie umiem kopać nogami, nawet do pasa nie podniosę nogi... Z kolei w tajskim boksie w porównaniu do kick boksu są uderzenia kolanami i łokciami oraz walka w klinczu to wydaje mi się że [...]
Sporty walki w ostatnich latach stają się coraz bardziej popularne. Ludzie trenując je, chcą być tak sprawni, jak popularne gwiazdy mma: Mamed Khalidov, Michał Materla, czy Mariusz Pudzianowski. Bez wątpienia sportowcy ci przyciągnęli wiele osób do uprawiania sportów walki i z roku na rok ilość ta wzrasta. Wśród popularnych sporów walki wyróżnić [...]